有球友问过我这样一句话，为什么咱们练习时刻分明相同，到最后我却不如别的一个人，对此我的答复是：

  前几天我了带一些孩子进行练习，他们这两天正在参与咱们精心准备的竞赛——荆楚之星。一起咱们的幸最近到了一批新品，咱们特意选择了一些供他们试用。

  首先是一款很合适初学者的球拍。这款价格69元的弹性球拍，不只价格亲民，并且规划奇妙。估计很快和咱们碰头！

  我一向都在着重想进步羽毛球没有捷径，优质的配备仅仅辅佐效果，只要经过科学体系的大运动量的练习，才干有质的进步。但是在相同的练习时长中，也会呈现有人强有人弱，呈现这个原因正是练习中要懂得考虑！

  就与我今日带的小朋友相同，一个简略的挥拍练习，我要求他完结50次移动挥拍，从场所中心退到后场，再回到前场。这看似简略的动作，实则包含深意。

  假如不考虑仅仅单纯练完了50次移动挥拍只能加强了肌肉回忆，而在挥拍时考虑：这是一个高远球，仍是一个吊球？是直线杀球，仍是劈对角？

  每一次挥拍都应该有清晰的意图和幻想中的落点。正是这种专心和考虑，才干在相同的练习时刻内创造出更大的价值。

  优异的教练可以带出优异的选手，这背面的诀窍便是对每一个练习细节的注重。咱们一直着重，竞技羽毛球是一项需求全身心投入的运动。在竞赛的赛场上，往往只要冠军才会被人们铭记。（极点个例李宗伟在外）

  因而，咱们呼吁每一位教练和家长，都要爱惜每一次练习的时机，由于正是这些看似普通的堆集，最终会铸就特殊的成果。我的学院365天不歇息，或许你想做免费的技能测验，预定联络姚教师，或许加我微信yangchendashen3333咨询！